L’été est là ! Pourquoi ne pas en profiter pour revitaliser votre visage et lui offrir un coup de frais naturel ? En seulement 10 minutes par jour, vous pouvez raffermir et tonifier votre peau tout en vous accordant un moment de détente. Curieuse de savoir comment ?
La description des étapes ci-dessous n’est pas exhaustive, retrouvez toutes les étapes détaillées du lifting naturel dans Le Mag Accord Bio disponible dans la rubrique « Nos Actualités » . (illustrations Jean-Baptiste Vanderheyden)
Préparez-vous pour le rituel
Êtes-vous prête à commencer ?
Trouvez un endroit tranquille, ancrez vos pieds au sol, et respirez profondément. Détendez votre ventre et votre bassin. Relâchez vos épaules et vos mâchoires.
Profitez de ce moment quotidien pour vous faire du bien!
Raffermir le cou :
Saviez vous que votre cou joue un rôle crucial dans l’apparence de votre visage ?
Pour l’affiner, placez vos mains à plat sur les côtés de votre cou et tracez de grands cercles. Utilisez la main droite pour le côté gauche et vice versa.
Vous voulez ajouter une touche énergétique ?
Essayez de faire ces cercles dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, puis dans le sens des aiguilles d’une montre. Ensuite, pincez doucement le double menton avec le pouce et l’index. Ces gestes stimuleront la circulation et raffermiront votre peau.
Tonifier les mâchoires :
Comment raffermir vos mâchoires rapidement ?
Avec le dos de vos index et majeurs pliés, placez l’arête de votre menton entre vos doigts et glissez le long de vos mâchoires jusqu’aux oreilles, puis redescendez jusqu’au cou. Répétez ces mouvements de chaque côté pour un effet lifting assuré !
Soin des lèvres et pommettes :
Vous voulez donner un coup de pouce à vos lèvres et pommettes ?
Avec le plat de vos index et majeurs, lissez le contour de votre bouche. Alternez les mains pour plus d’efficacité. Pour les pommettes, utilisez le côté de l’index de la main opposée pour lisser de l’arête du nez jusqu’à l’oreille. Changez de main pour le côté opposé et sentez les effets de ces mouvements.
Atténuer les rides :
Envie de réduire les rides et les sillons nasogéniens ?
Avec le bout de vos doigts, marchez doucement sur ces zones de bas en haut. Terminez par de petits cercles pour stimuler la circulation. Pour les rides du lion, lissez en diagonale de la pointe interne d’un sourcil à l’autre avec le bout des doigts, puis pétrissez légèrement avec les pouces et index.
Revitaliser le front et les yeux :
Vous souhaitez revitaliser votre front et vos yeux ?
Avec les poings fermés, réalisez de petits cercles sur tout le front. Ensuite, pianotez doucement autour de vos yeux et lissez la pointe des sourcils jusqu’aux paupières. Vous serez surprise par la fraîcheur et la vitalité que cela apportera à votre visage !
Le toucher final :
Pour conclure, pianotez délicatement sur l’ensemble du visage et du cou pour stimuler la circulation et favoriser une sensation de bien-être instantanée.
